Diario de stephlabreizh, 10 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2019:
1853 kcal Grasa: 68,69g | Prot: 80,89g | Carbh: 178,25g.   Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Petits Pains, Cacao en Poudre (Non Sucré), Les Croisés Mini Beurre. Almuerzo: Pain Blanc, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Champignons, Maïs, Salade Verte, Tomates, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Carottes, Rosbeef. Cena: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pain Blanc, Tomates Rouges, Salakis Feta, Oeuf Dur. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Nutella Nutella, Pain de Mie, LU Petit Écolier Chocolat au Lait. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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