Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 61,60g | Prot: 62,73g | Carbh: 106,69g.
Desayuno: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Abraham Ammerländer Landschinken, Grünländer Chili & Paprika, Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Magerquark, Korn Mühle Vollkorntoast. Almuerzo: Korn Mühle Vollkorn-Toast, Garden Gourmet Vegetarische Gemüsebällchen, Blumenkohlsuppe. Cena: Edeka Griechischer Salat, Nur Puur Mehrkorn Baguette Brötchen, Allos Aufs Brot Mango & Curry, Gelee (Alle Sorten), Magerquark. más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hermetrius
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