Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 56,08g | Prot: 60,75g | Carbh: 205,77g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Buondì Buondì, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Pesche, Albicocche, Fettina di Vitello, Pasta al Pesto, Pane Comune, Pomodoro Cuore di Bue. Cena: Mulino Bianco Cioccograno, San Benedetto Conserva di Susine "Montepulciano", Coop Fette Biscottate Dorate, Latte Scremato, Ricotta (Latte Intero). más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 31 minutos, Scooter - 10 minutos, Ver TV - 1 hora y 40 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 45 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 40 minutos, Lectura - 40 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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