Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 36,69g | Prot: 48,49g | Carbh: 100,88g.
Desayuno: Caffè Macchiato, Caffè Espresso. Almuerzo: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Foglia Verde Insalata Mista, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Cena: Knorr Nuvole di Gamberetti, Ravioli al Vapore, Mulan Spaghetti di Riso con Verdure e Carne. Pasa Bocas / Otros: Ciliegie. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Compras - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Armoonia
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