Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
|
115,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 68,01g | Prot: 111,10g | Carbh: 104,09g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Лента Сайра Тихоокеанская Натуральная, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Кофе с Молоком, Помидоры, Урбеч Урбеч из Кунжута, Сыр Адыгейский, Кабачки Жареные. Almuerzo: Яйцо Куриное, Салат из Помидоров и Огурцов, Судак Отварной. Cena: Помидоры, Сыр Адыгейский, Ашан Язык Свиной Отварной. Pasa Bocas / Otros: Шармель Пастила, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Черешня. más...
|
|
3078 kcal
|
Ejercicio:
гимнастика ЦИ-ГУН - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаЮля
|