Diario de SimG_, 11 jul. 19

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간식 바나나/ 두유 / 현미과자 1개

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2019:

1532 kcal

Grasa: 58,71g | Prot: 69,27g | Carbh: 186,54g. Almuerzo: 오리온 섬섬옥수수, 코스트코 유기농 현미 크런치 라이스 롤러스, 매일유업 매일 두유 99.89, 바나나, 찐단호박, 하림 훈제오리, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함). Cena: 양상추, 셀러리, 당근, 파프리카, 방울 토마토, 더벨로 메밀치아바타, 깐쇼새우. Pasa Bocas / Otros: Kid-O 크리미버터향 샌드위치 크래커. más...

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Comentarios

우와...정말 클린하게 드시는군요!!

11 jul. 19 por el miembro: wjdtn1988

저녁도 클린하면 좋을텐데 말이죠 ㅋㅋㅋ 쉽지 않네요!!

11 jul. 19 por el miembro: SimG_


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