Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 73,32g | Prot: 57,62g | Carbh: 229,88g.
Desayuno: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Äpfel, Banane, Heidelbeeren, Porridge. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gefüllte Paprika. Cena: Gewürzgurken, Lidl Fleur Rouge, Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Sondey Mandel Spritzgebäck, Mon Chéri Mon Chéri, Sondey Maiswaffeln, Banane. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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