Diario de rosina garofalo, 11 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
61 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2019:
1000 kcal Grasa: 29,49g | Prot: 60,04g | Carbh: 118,72g.   Desayuno: Fior di Natura Bevanda alla Soia Orzo e Malto, Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Coop Orzo Solubile, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Prozis Peanut Butter (Crunchy), Save Natural Old Fashioned Peanut Butter. Almuerzo: Scotti Gallette di Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Concentrato di Pomodoro, Uovo. Cena: Pane Bianco, Pane Multicereali, Melanzana, Zucchine, Findus Pisellini Primavera, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Moretti Birra 4,6%. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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