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Pretty good little pre- and post-workout treats
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3018 kcal
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Grasa: 89,33g | Prot: 210,63g | Carbh: 373,48g.
Desayuno: General Mills Lucky Charms Cereal Bar (24g), Winco Foods 1% Lowfat Chocolate Milk, Publix Quick Cooking Oats. Después del Desayuno: Isopure Zero Carb Whey Protein Isolate (Strawberries & Cream), V8 Low Sugar Carrot Mango Juice. Onces: Now Sports Carbo Gain, Nature's Best Isopure Original Creamy Vanilla Whey Protein Isolate, Coffee (Brewed From Grounds), Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, General Mills Cinnamon Toast Crunch Snack Bar. Almuerzo: Roasted Salted Cashew Nuts, Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. Cena: Nature's Best Isopure Original Creamy Vanilla Whey Protein Isolate, Winco Foods 1% Low-Fat Chocolate Milk, Valu Time 1% Low Fat Milk, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Tillamook Cookies & Cream Ice Cream, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Después de la Cena: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 12 horas, Bus Driving - 7 horas, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Pesas - 45 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
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 Comentarios
It looks good but the cinnamon toast crunch guy is a little creepy.
11 jul. 19 por el miembro: FullaBella
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Probably.. but the tongue and googly eyes are odd to me.
11 jul. 19 por el miembro: FullaBella
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Not bad for 100 calories!
11 jul. 19 por el miembro: mrbungledisco
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11 jul. 19 por el miembro: Keilin_4
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True. Those bedroom eyes get me in trouble every time.
11 jul. 19 por el miembro: FullaBella
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12 jul. 19 por el miembro: moopie321
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My Instagram is @sexy_keto. I only post the keto side of me there which is about 75%. My goal this weekend is to be 100% keto.
12 jul. 19 por el miembro: moopie321
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Peso Histórico de chrisw77
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