Diario de sangeuni, 11 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2019:
2045 kcal Grasa: 96,17g | Prot: 80,09g | Carbh: 215,62g.   Almuerzo: Bibigo Pork&Vegetable Dumpling, Twinings English Breakfast Tea , Kroger Honey Crisp Medley Cereal, Kroger 2% Reduced Fat Milk. Cena: Kroger Big K Diet Cola, Parmesan Cheese (Grated) , Spaghetti, Kroger Hickory Smoked Sliced Bacon, Egg. Pasa Bocas / Otros: Instant Decaffeinated Coffee (made From Powdered), Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds. más...
300 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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