Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
|
115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 40,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 73,27g | Prot: 118,65g | Carbh: 142,42g.
Desayuno: Кофе, Капуста Тушеная, Омлет с Молоком, Гречка Отварная, Оладьи из Кабачков, Сырник, Огурец (с Кожурой), Сметана. Almuerzo: Помидоры Черри, Оладьи из Кабачков, Куриное Филе в Сметане. Cena: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Творог (Обезжиренный), Кофе, Фермерское Подворье Варенец 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de harakternaya
|