Diario de mik2171955, 12 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2019:
2438 kcal Grasa: 112,81g | Prot: 86,64g | Carbh: 127,30g.   Desayuno: Ciliegie, Pesche, Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, Tre Mulini Grissini Torinesi, Vino Bianco da Tavola, Prosciutto Crudo. Almuerzo: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno e Carciofini (Insalata), Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Vino Bianco da Tavola, Vino Nebiolo, Pomodoro Cuore di Bue, Land Gorgonzola Dop Dolce, Tre Mulini Grissini Torinesi. Cena: Caffè Zuccherato, Barbera, Vino Nebiolo, Parmigiana di Melanzane. Pasa Bocas / Otros: Cioccolatino. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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