Diario de youlife, 12 jul. 19

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早餐：防彈國寶茶
午餐：麻油雞便當🍱有6個菜，沒有白飯老板怕我吃不飽硬多給了2個菜😅，我不好意思說我在減肥不用多送菜給我吃.怕折了老板的好意😅😅😅
晚餐：氣炸這個第一次買的鮭魚頭，它不愛拍照，所以拍的很醜，抱歉抱歉🤣🤣🤣

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2019:

678 kcal

Grasa: 47,06g | Prot: 44,06g | Carbh: 20,29g. Desayuno: 泡茶, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 安佳無鹽奶油. Almuerzo: 炒青菜, 蒸南瓜, 7-11 筊白筍, 炒杏鮑菇, 炒大白菜, 麻油雞. Cena: 甜椒, 鮭魚, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 花椰菜, 櫛瓜. más...

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Comentarios

防蛋狗飽茶好喝嗎 👀👀😅😅😅

12 jul. 19 por el miembro: 莊仕優

老板好樣的！

12 jul. 19 por el miembro: AleanLu

小莊：防弾國寶茶口感比咖啡清爽，不喝咖啡的人可以喝防彈國寶茶或防彈可可😆😄

12 jul. 19 por el miembro: youlife

Aleah lu: 那個老板很好很熱心，也很有個性，你若要三個青菜🥬他會不准🤣🤣🤣，他說沒有別的顏色營養不均衡，不會賣你，一定要跳色😆，然後我不吃飯他就主動幫我加蕃薯或山藥等或根莖類😅他說這樣才均衡。回公司我就一些分同事吃。便當只有4個菜，每次都會加送2-3個菜在便當盒𥚃，是一個喜歡裝好裝滿的老板😆😆😆👍👍👍

12 jul. 19 por el miembro: youlife

小莊：你的蛋狗飽不飽我不知道🤣🤣🤣，但是我知道你的台灣狗語很好🤣🤣🤣

12 jul. 19 por el miembro: youlife

老闆很懂ㄔ😂營養系😂

16 jul. 19 por el miembro: nafeeza1665


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