Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
CMR
Diario
12 jul. 19
Diario de CMR, 12 jul. 19
Perfil de CMR
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
I've plateaued.
It's the result of a confluence of multiple events, but mainly, I've been either not tracking over the last few weeks or not being totally honest. Be that as it may, now that Minnesota and the 4th have come and gone, I have about a 3 or 4 weeks before my next extended time off from work (Ocean City NJ), so this is the perfect time to get back on my horse.
That's all I got this week. Now, LET'S DO THIS!!
Ver Calendario de Dieta
, 12 julio 2019:
892 kcal
Grasa: 36,97g | Prot: 38,29g | Carbh: 97,88g.
Desayuno:
McCormick Cinnamon Sugar, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Salt, Egg.
Almuerzo:
Stop & Shop Baked Ziti.
más...
3939 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Plateaus are inevitable, stay on top of it and you'll be fine CMR!!
13 jul. 19 por el miembro:
Steven Lloyd
Thx for the encouragement, Steven.
15 jul. 19 por el miembro:
CMR
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de CMR
Ver la Historia Completa