Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 46,03g | Prot: 84,17g | Carbh: 210,03g.
Desayuno: Био Баланс Кефир 1%, Epica Йогурт Гранат-Малина. Almuerzo: Теремок Морс Клюквенный, Кета, Картошка Печеная. Cena: Зеленое Яблоко, Чай, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Био Баланс Кефир 1%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Смешанный Зеленый Салат, Хлебец, Куриные Грудки (Жареные), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефир 1%, Сыр Российский, Киви. más...
|
|
1638 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Asyalinab
|