Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2019
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1626 kcal
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Grasa: 115,14g | Prot: 117,99g | Carbh: 30,61g.
Desayuno: Egg (Whole), Butter, Chicken Breast, So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, Coon Tasty Cheese, Coffee. Cena: Baby Spinach, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Mushrooms, Capsicum, Asparagus, Olive Oil, Ginger, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Fat Bomb. más...
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2698 kcal
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Ejercicio:
My Weight Training - 2 horas, My Walk 6.5km/hr - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephensmith
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