Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 32,37g | Prot: 63,67g | Carbh: 89,60g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Paha Ayam, ABC Saus Sambal, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur. Almuerzo: Jus Jeruk Nipis, Fitbar Nuts Fitbar. Cena: ABC Saus Sambal, Putih Telur Matang, Paha Ayam, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Permen, Orang Tua Mintz. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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