|
makan pesmol bandeng, ngletusin cabe rawit merah ada 7 butir. perut panasss ampe keringet dingin kek mau oleng badanku ni😁 langsung minum susu beruang dingin. jinak dan adem lagi perut. Alhamdulillah❤
|
1746 kcal
|
Grasa: 70,77g | Prot: 69,17g | Carbh: 201,27g.
Desayuno: Gula Pasir, Kunyit, Regal Marie, Wafer Coklat, Oreo Soft Cake, Gula Merah, Jahe, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Cena: Nestle Susu Bear Brand, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Pare, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Beng-Beng Beng Beng Drink, Pisang. más...
|
|
1947 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|