Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 48,18g | Prot: 80,41g | Carbh: 149,22g.
Desayuno: Tè senza Zucchero, Certossa Pan Bauletto, Caffè (Espresso), Esselunga Top Miele. Almuerzo: Pasta Zucchine e Gamberetti. Cena: Carne di Maiale, Pane Bianco, Pomodoro Cuore di Bue, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Pasa Bocas / Otros: Heineken Birra, Arachidi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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