Diario de chrisw77, 15 jul. 19

I can change how I look. I can change how I feel. Some things, though, will never change :P

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2019:
2151 kcal Grasa: 41,03g | Prot: 153,30g | Carbh: 307,50g.   Desayuno: Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal, Valu Time 1% Low Fat Milk. Onces: Nature's Best Isopure Original Creamy Vanilla Whey Protein Isolate, Coffee (Brewed From Grounds), Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Almuerzo: Fiber One Protein Bars - Peanut Butter. Cena: Cucumber (Peeled) , Malt-O-Meal Fruity Dyno-Bites, Fat Boy Ice Cream Sandwich, Cilantro, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Valu Time 1% Low Fat Milk, Publix Quick Cooking Oats, Winco Foods 1% Low-Fat Chocolate Milk, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Nestle Toll House Vanilla Ice Cream Sandwich, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Isopure Zero Carb Whey Protein Isolate (Strawberries & Cream). Después de la Cena: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
2210 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 15 minutos, Ver TV - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 11 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Bus Driving - 9 horas y 30 minutos. más...

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Comentarios 
Like how your milk to cereal ratio is off again? 🤣 
15 jul. 19 por el miembro: Cb1006
Milk to cereal ratio is perfect! 
15 jul. 19 por el miembro: Erquiaga
I get it. I'm a cereal killer.  
15 jul. 19 por el miembro: sallkr3
Lol I like you even more now that you've referenced tech n9ne... I like f$&# erybody but me the best right behind hood go crazy  
15 jul. 19 por el miembro: Cb1006
That's more reasonable than the last time you posted a pic of your mini wheats. 
15 jul. 19 por el miembro: -Diablo

     
 

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