|
обед
|
1276 kcal
|
Grasa: 71,23g | Prot: 86,02g | Carbh: 73,95g.
Desayuno: Картошка Печеная, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Моцарелла, Перепелиное Яйцо, Жареное Яйцо. Almuerzo: Слобода Масло Растительное, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Картофель Отварной, Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Редис, Болгарский Перец. Cena: Минтай в Сметане, Зеленый Лук, Меридиан Мидии в Масле, Морская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. más...
|
|
2181 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 40 minutos, Cocinar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blacki-07
|