Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2289 kcal
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Grasa: 125,75g | Prot: 78,97g | Carbh: 212,57g.
Desayuno: Рублевский МПЗ Сосиски Рублевские, Огурец (с Кожурой), Черешня, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Чай с Лимоном, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой). Cena: Шоколад, Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиски, Сотка Рис с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Вареники с Картошкой, Банан. más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alekss200672
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