Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2127 kcal
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Grasa: 52,79g | Prot: 97,42g | Carbh: 297,90g.
Desayuno: Pomodorini Secchi, Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Certossa Pan Bauletto. Almuerzo: Tigullio Pesto Radicchio e Speck , Penne, Pane Bianco, Caffè (Espresso), Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Mela. Cena: Vino Bianco da Tavola, Pizza Ortolana, Piadina Kebab. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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