Diario de MuZikTec, 16 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
104,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2019:
1046 kcal Grasa: 39,63g | Prot: 43,26g | Carbh: 136,23g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Regular, Bananas, Oatmeal with Fruit, Scrambled Egg, Boiled Egg, Kroger Bottled Water, Hard-Boiled Egg, Oranges, Tim Hortons Double Double (Large). más...
3470 kcal Ejercicio: HIIT - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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