Diario de Alexel17, 16 jul. 19

La mia prova costume... il peso è ancora lontano dall’obiettivo ma nonostante i 6kg in più rispetto alla scorsa estate mi sento a mio agio. Fosse la volta buona che faccio pace con me stessa e di conseguenza con la bilancia e il cibo 🤞

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2019:
1712 kcal Grasa: 62,89g | Prot: 80,48g | Carbh: 208,12g.   Desayuno: Nutella Nutella, Anguria, Esselunga Ananas a Fette, Melone, Crepes alla Nutella, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Yogurt al Naturale, Salmone Affumicato, Philadelphia Philadelphia Active, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Uva, Pesca Noce, Ciliegie, Optisana Sport Barrette Proteiche, Optisana Barrette Sostitutive. Cena: Gamberi, Pesce Spada, Tonno Fresco, Rana Ravioli Freschi ai Gamberetti, Maionese, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Del Monte Ananas, Ciliegie, Albicocche. más...
2339 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Sei stupenda ❤️ 
16 jul. 19 por el miembro: wertyuii
Sei un figurino di donna! 😍 
16 jul. 19 por el miembro: melabella77
Stai benissimo!! 
16 jul. 19 por el miembro: a.bassani
Prova costume superata 😍 stai una meraviglia ❤ 
16 jul. 19 por el miembro: Colpoditesta
Bella che sei 😘 
16 jul. 19 por el miembro: Mel87Mel
La giuria si è espressa 👍 
16 jul. 19 por el miembro: Federico Cecca
Stai benissimo 
17 jul. 19 por el miembro: andreadragone
Grazie a tutti!! Questa community è fantastica! Non è facile trovare persone che sostengono gli altri senza giudicare, che accettano le diversità senza emarginare nessuno. Grazie ❤️ 
17 jul. 19 por el miembro: Alexel17
Bellissima 😍💪 
17 jul. 19 por el miembro: s.arya89

     
 

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