Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 69,28g | Prot: 127,01g | Carbh: 113,59g.
Desayuno: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Кекс Творожный. Cena: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Гречка Отварная, SPAR Фарш, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кекс Творожный. Pasa Bocas / Otros: Lactoprot Протеин Lactomin 80. más...
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4219 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gedeon_
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