Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2506 kcal
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Grasa: 44,67g | Prot: 114,61g | Carbh: 433,77g.
Desayuno: Coffee, Cuties Mandarin Orange, carmans gourmet porridge sachets, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Breakfast Smoothie. Almuerzo: Coffee, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture), Apples (Low Moisture, Stewed), Plain Yogurt, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix. Pasa Bocas / Otros: Naked Juice 100% Fruit & Veg Juice Smoothie - Berry Veggie, Kiwi Fruit, Lemon Cake, Passion Fruit, Cuties Mandarin Orange, Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered). más...
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4828 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Ducharse - 12 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 58 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Pesas - 30 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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