Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 54,42g | Prot: 45,42g | Carbh: 161,61g.
Desayuno: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka. Almuerzo: Davert Noodle-Cup Brokkoli-Käse-Sauce. Cena: Burgerme Griechischer Salat. Pasa Bocas / Otros: Storck Campino Früchte Joghurt, Latte Macchiato, Meßmer Früchtetee, Banane. más...
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2773 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Tabata - 25 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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