Diario de Graciela.Lado, 17 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 14,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2019:
1087 kcal Grasa: 45,25g | Prot: 67,03g | Carbh: 111,40g.   Desayuno: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Egg, Kale, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almuerzo: Kiwi Fruit, Cucumber (Peeled), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Watermelon, Classico Tomato Basil Sauce, Butternut Winter Squash, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Liverwurst, President's Choice Multigrain Melba Toast, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, President's Choice Hummus, Carrots, Blueberries, Danone Oikos 0% Greek Yogurt. más...
2163 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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