Diario de andypia, 17 jul. 19

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Dopo tre ore di duro allenamento.... C’è lo siamo guadagnato.
Buon appetito

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2019:

1878 kcal

Grasa: 66,57g | Prot: 114,99g | Carbh: 198,42g. Desayuno: Uovo (Intero), Mila Yogurt Magro alla Pesca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Coco Pops Risociok. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile. Cena: Grana Padano Grana Padano, Carpaccio di Manzo, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3. Pasa Bocas / Otros: Caffè Zuccherato, Zespri Kiwi Green, Bresaola, Vitasnella Snack Prugna. más...