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1078 kcal
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Grasa: 44,27g | Prot: 102,83g | Carbh: 64,62g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Feijão Fradinho Cozido, Tomates, Atum, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Magrela Pipoca com Sal Marinho, Omelete ou Ovos Mexidos, Itambé Leite em Pó Integral, Amoras Congeladas, Mirtilos Congelados, Morangos Congelados. más...
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Peso Histórico de jmichelli
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