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È dura l'avventura! 😏
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 37,98g | Prot: 61,69g | Carbh: 120,83g.
Desayuno: Caffè Macchiato. Almuerzo: Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Grana Padano Grana Padano, Funghi Champignon, Bresaola. Cena: Nostromo Filetti di Acciughe all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte (da Fresche), La Molisana Semola Integrale Rimacinata. Pasa Bocas / Otros: Patatine Fritte (Salate), Vipiteno Yogurt Limone, Energade Integratore di Sali Minerali. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Ma non ci fa paura XDXD buongiorno ☀️
17 jul. 19 por el miembro: wertyuii
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Già già😏 sto constatando un lieve calo duramte la settimana....poi il sabato sera ....uffiiiiiiiii!!!!!
18 jul. 19 por el miembro: Armoonia
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Peso Histórico de Armoonia
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