Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 36,81g | Prot: 95,98g | Carbh: 156,59g.
Desayuno: Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Almuerzo: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cahkwe, Gula Pasir, Agar-agar Pencuci Mulut, Bakpao. más...
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peso estable
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Peso Histórico de farita_ty
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