Diario de Екатерина0106, 18 jul. 19

Завтрак: запеканка с рисовой мукой, абрикос, какао на овсяном молоке, хлебец.
PS: в запеканку забыла добавить овсяное молоко, структура интересная получилась, суфле практически, нежное, плотное, наверное повторю!

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2019:
1550 kcal Grasa: 55,67g | Prot: 78,17g | Carbh: 198,47g.   Desayuno: Персики, Какао, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Запеканка с рисовой мукой. Almuerzo: Гречка отварная, Помидоры, Капуста Белокочанная, Кабачок, Зеленый Перец, Котлеты в томатном соусе, De Cecco Оливковое Масло. Cena: Котлеты в томатном соусе, ARO Оливки Зеленые Без Косточки, Помидоры, Зеленый Перец, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Махеевъ Джем Малиновый , Смузи, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Овсяные кексы с чёрной смородиной. más...
1664 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

10 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Екатерина0106


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.