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maurizio_costanzo59
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18 jul. 19
Diario de maurizio_costanzo59, 18 jul. 19
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Caffettinoooooo😉
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, 18 julio 2019:
1392 kcal
Grasa: 47,54g | Prot: 53,11g | Carbh: 181,06g.
Desayuno:
Vivi Verde Coop Marmellata Frutti di Bosco, Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso.
Almuerzo:
Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Verso Natura Conad Bevanda a Base di Soia Biologica.
Cena:
Conad Pere Williams, Valfrutta Verdure Miste, Wudy Aia Würstel, Frittata di Uova, Carrefour Panino Maxi per Hamburger.
Pasa Bocas / Otros:
Conad Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali, Caffè Macchiato.
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2630 kcal
Ejercicio:
Giro in bici 🚲 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Buon caffè ☕️ 🥰
18 jul. 19 por el miembro:
wertyuii
Al volo e veloce , grazie 🤓
18 jul. 19 por el miembro:
maurizio_costanzo59
Caffettino anche per me....lo sto giusto preparando 😊☕
18 jul. 19 por el miembro:
Colpoditesta
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