Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
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128 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2116 kcal
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Grasa: 77,55g | Prot: 74,47g | Carbh: 279,42g.
Desayuno: Aldi Gourmet Salami, Kamps Graubrot, Buko Balance 17%, Gouda, Schmitz Gekochter Schinken. Almuerzo: Aldi Orientalischer Bulgursalat, Aldi Salatcup Käse & Schinken. Cena: Graubrot, Graubrot, Premios Gulaschsuppe. Pasa Bocas / Otros: Confiserie Firenze Donauwelle, Pink Lady Äpfel. más...
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4623 kcal
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Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 10 minutos, Cross Training - 30 minutos, Remo - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 2 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de golfdriver911
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