Diario de 青春痘, 18 jul. 19

7/18一天餐飲:
💁🏻‍♀️早餐:簡單煮一碗乾麵+2顆蛋，我只吃一顆蛋包+3口麵(其他老公的)+1杯四物飲。
💁🏻‍♀️午餐:碗粿+豬肚四神湯+2個小菜(豆皮.高麗菜)。
💁🏻‍♀️運動回來晚餐:胖老爹4號餐(我只吃一支棒棒腿)+芋頭豆花(我只吃裡面的豆花)+芒果1/2顆。

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929 kcal

Grasa: 31,48g | Prot: 72,36g | Carbh: 104,93g.   Almuerzo: 西瓜, 全聯 豬耳頭皮絲, 豆皮, 高麗菜, 豬大腸, 豬肚, 四神湯, 碗粿. Cena: 可口可樂 爽健美茶, 熱乾麵, 滷雞腿, 韭菜炒豆芽, 滷蛋, 西瓜. Pasa Bocas / Otros: 海苔. más...

2312 kcal

Ejercicio: 游泳(蛙式) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...