Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 78,36g | Prot: 67,21g | Carbh: 190,33g.
Desayuno: Coffee, Cream (Half & Half), Sugar. Almuerzo: Watermelon, Ritter Sport Cornflakes, Mayonnaise, Mustard, Tomatoes, Pickles, Lettuce, Havarti Cheese, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Grand Central Bakery Como Bread. Cena: So Delicious CocoWhip, Strawberries, Watermelon, Trader Joe's Riced Cauliflower, Trader Joe's Pepita Salsa, Grape Tomatoes, Bell Peppers, Trader Joe's All Natural Ground Turkey, Trader Joe's Butter Lettuce, Black Olives, Avocados, Onions, Olive Oil, Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Simple Truth Greek Frozen Yogurt Bars, Hiland French Onion Dip, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. más...
|
|
2816 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hollywoodoregon
|