Diario de gating, 18 jul. 19

Wypedałowana nagroda 😂

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2019:
2912 kcal Grasa: 107,11g | Prot: 218,90g | Carbh: 239,10g.   Desayuno: Koncentrat Pomidorowy, Winiary Galaretka, Jabłko, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty Pumpernikiel, Cebule, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Jajko, Schulstad Chleb Fitness Style Słonecznik, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, KFD Premium WPC 80. Almuerzo: Kawa, Łaciate Mleko w Proszku. Cena: Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Hamburger, Diamant Cukier Biały, Piątnica Śmietana 12%, Ogórek (Obrany). Pasa Bocas / Otros: Żywiec Piwo Żywiec, First Nice Musli Bar Coconut And Cocoa. más...
3729 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Piernikowy foch mi zdecydowanie bardziej podszedł 😉 
19 jul. 19 por el miembro: mal_07

     
 

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