Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2628 kcal
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Grasa: 72,79g | Prot: 101,31g | Carbh: 394,38g.
Desayuno: carmans gourmet porridge sachets, Concord Foods Banana Smoothie, Bananas, Coffee, Passion Fruit. Almuerzo: Passion Fruit, Beef Meatballs, Cuties Mandarin Orange, Coffee, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Sweet Potato, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Apples (Low Moisture, Stewed), Plain Yogurt, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Plain Shredded Wheat, Bananas, Passion Fruit, Cuties Mandarin Orange, Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered). más...
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4487 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 12 minutos, Ver TV - 3 horas, Pesas - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 47 minutos, Cross Training - 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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