Diario de 青春痘, 19 jul. 19

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7/19一天餐飲:

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2019:

1033 kcal

Grasa: 49,85g | Prot: 62,66g | Carbh: 94,32g. Almuerzo: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 桂冠桂冠沙拉醬light, 台南關廟-膳食家綠竹筍-冷筍沙拉. Cena: 西瓜, 麥當勞 (McDonald's) 義式烤雞沙拉, 檸檬汁, 蜂蜜檸檬水, 豆花, 馬可先生葡萄乾核桃雜糧麵包, 鳳梨, 奇異果, 怡客藜麥毛豆沙拉, 雞大腿肉（烘烤）. más...

1801 kcal

Ejercicio: 瑜珈 - 1 hora, 踩飛輪 - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

還有小人圖ㄟ！好厲害👏👏👏 超專業的標誌🧐🧐🧐

19 jul. 19 por el miembro: grape020501


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