Diario de WhyNotNicole, 19 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2019:
1581 kcal Grasa: 113,10g | Prot: 107,93g | Carbh: 44,33g.   Desayuno: Quest Thin Crust Pizza Uncured Pepperoni. Almuerzo: Epic Pork Rinds BBQ Seasoning, Kroger French Onion Dip, Kirkland Signature Halved Pecans, Moon Cheese Cheddar, Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives, Kerrygold Pure Irish Butter, Baked or Broiled Fish. Cena: Sour Cream, Salsa, Jalapeno Peppers , Cacique Cotija Cheese, Calavo Avocado, Trader Joe's Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Whisps Cheddar Cheese Crisps (Pack). más...
2180 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Good job!!! 
19 jul. 19 por el miembro: Ravenperson_777

     
 

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