Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 44,19g | Prot: 65,33g | Carbh: 155,91g.
Desayuno: Schär Pane Casereccio, Kinder Brioss, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. Almuerzo: Schär Pane Casereccio, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Cena: Crescentina Fritta, Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Buitoni Pizza 4 Formaggi senza Glutine. Pasa Bocas / Otros: Martini Bianco. más...
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2715 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Planchado - 3 horas, Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Armoonia
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