Diario de Graciela.Lado, 20 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2019:
1416 kcal Grasa: 57,64g | Prot: 90,36g | Carbh: 130,62g.   Desayuno: Egg, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Tomatoes, Avocados, Food For Life Ezekiel Bread. Cena: Finn Crisp Multigrain Crispbread, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Bick's Dill Pickles (No Garlic), Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned) , Summer Fresh Original Hummus, Carrots. Pasa Bocas / Otros: The Good Bean Roasted Chickpea Snacks, Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Finn Crisp Multigrain Crispbread, Liverwurst, President's Choice Multigrain Melba Toast, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. más...
2152 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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