Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 77,99g | Prot: 91,33g | Carbh: 170,81g.
Desayuno: Vitafit Orangensaft, Heißer Kakao , Sojamilch, Spiegelei ohne Fett, Avocado, Tomaten, Frischkäse, Bagel. Almuerzo: Nutella Nutella, American Pancakes. Cena: McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Korrekt Körniger Frischkäse Classic. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 37 minutos, Durmiendo - 5 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kumpelowski
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