Diario de tamara79S, 21 jul. 19

Ciao ragazzi..intanto buona domenica a tutti..
Stavo valutando la possibilità di inserire l'assunzione di aminoacidi essenziali come integrazione dato che faccio 5 allenamenti di CrossFit di cui 3 solitamente faccio un'ora e 20 anziché 1 ora e po un gg di corsa Lenta di circa 45 min.. al momento assumo amino ramificati ma mi dicono che sembrano migliori gli essenziali..ora,tolto che so che è roba sintetizzata e tutti i pipponi del caso..qualcuno saprebbe consigliarmi un buon prodotto senza svenarmi troppo? Voi li usate come integrazione alla vostra attività sportiva? Grazie e buona domenica a te.😊