Auf in eine neue Woche 💪🏻😊
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 63,89g | Prot: 54,98g | Carbh: 130,08g.
Desayuno: Nektarinen, Schwarzwaldmilch Fettarmer Joghurt Mild Laktosefrei. Almuerzo: Nussschnecke, Der Beck Apfeltasche, Gutfleisch Feine Mettwurst, Stockmeyer Leberwurst Fein, Weizenbrötchen. Cena: Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast, Tomaten, Grüner Blattsalat, Devina Griechischer Schafskäse Leicht . más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Cherry-
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