Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2013
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 19,33g | Prot: 87,36g | Carbh: 138,93g.
Desayuno: Kiwi, Eiweiß-Diät Shake Vanille. Almuerzo: Eiweiß Diät-Shake Pulver Vanille. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Bier, Schoko Shake. Pasa Bocas / Otros: Ketchup. más...
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1614 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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