Diario de Eggroll77, 22 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2019:
1201 kcal Grasa: 14,07g | Prot: 160,49g | Carbh: 102,00g.   Desayuno: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. Almuerzo: ShopRite Sauerkraut, ShopRite Sauerkraut, Mann's Sunny Shores Broccoli Wokly, Skinless Chicken Breast, Mann's Sunny Shores Broccoli Wokly, Skinless Chicken Breast, Minute Ready to Serve White Rice, Cooked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. más...
3416 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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