Diario de Berat.., 22 jul. 19

Perfil de Berat.. | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Öğünler hazır ya sizşn 😋😋

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2019:

3219 kcal

Grasa: 114,54g | Prot: 179,90g | Carbh: 374,01g. Desayuno: Kırmızı Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Tavuk Göğsü, Yayla Jasmine Pirinç, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta (Bütün), Yumurta Beyazı. Almuerzo: Badem, Ceviz, Nektarin, Zeytinyağı, Multipower BCAA, Hardline Creatine Creapure. más...